L'ostéopathie
Le but ultime de l'ostéopathie est de rééquilibrer le corps dans sa mobilité et sa motilité, et ce, dans toutes les sphères corporelles. L'ostéopathie vise à libérer le corps de ses inconforts et tensions, à l'aider à retrouver sa liberté de mouvement et à l'aider à tendre vers son homéostasie naturelle.
Il existe diverses approches ostéopathiques selon les besoins précis de chaque personne. Celles-ci ont été traditionnellement regroupées en quatre techniques principales (crânienne, structurelle/musculosquelettique, viscérale et fasciale), mais aucune d'entre elles ne pourraient être pratiquées isolément des autres. À partir de celles-ci découlent des façons adaptées d'aborder divers champs à traiter comme l'occlusion de la mâchoire, la posture, la commotion cérébrale, la gynécologie, la pédiatrie, l'obstétrique, etc.
L'objectif de l'ostéopathie est d'apporter des solutions et soulagement aux troubles mécaniques physiques en identifiant les causes des tensions et des blessures, puis en relâchant les blocages afin de permettre au corps de retrouver sa mobilité et de favoriser son bien-être. Travailler sur la cause et non pas uniquement sur les symptômes.
L'acupuncture
Maintenant pratiquée partout dans le monde, l’acupuncture connaît un essor extraordinaire. De nos jours, elle s'intègre très bien avec la médecine occidentale et en complément de traitements plus conventionnels.
Les bienfaits de l’acupuncture sont de plus en plus reconnus pour prévenir, soulager ou guérir plusieurs problèmes de santé et s’adresse tant au traitement de malaises, que de blessures spécifiques ou chroniques.
Issue de la médecine traditionnelle chinoise, cet art thérapeutique consiste à stimuler des points précis du corps à l’aide de fines aiguilles afin de remettre en mouvement l’énergie bloquée, d’augmenter la circulation sanguine, de dégager les obstructions dans la musculature et de revitaliser l’organisme. Elle favorise la respiration, la digestion et l’élimination, renforce le système immunitaire, équilibre le sommeil et contribue grandement à réduire le stress.
De plus, il n’est pas nécessaire d’attendre que la maladie apparaisse pour consulter. Les périodes de stress, de fatigue et les changements de saison sont tous des moments propices pour recevoir des traitements préventifs et pour augmenter votre vitalité et votre système immunitaire.
La naturopathie
La naturopathie repose sur la théorie selon laquelle il existe une force vitale au sein de l'organisme qui lui permet de se défendre et se guérir lui-même. Et pour que cette force s'active, il est nécessaire de favoriser correctement ce qu'on appelle les facteurs naturels de santé (alimentation, activité physique, jeûne, eau, air pur, soleil relaxation, équilibre émotionnel, repos...).
Un naturopathe, contrairement à un médecin, ne traite pas les maladies et ne pose pas de diagnostic. Il peut travailler en collaboration avec celui-ci, mais a un rôle bien différent, qui est complémentaire. De nombreux médecins réfèrent d'ailleurs certains de leur patients à un naturopathe après les avoir vus.
Le naturopathe va chercher à maintenir ou à rétablir la santé par des moyens naturels en cherchant notamment à mettre en œuvre les capacités d’auto-guérison de ses clients. Pour cela il aura au préalable fait un bilan global des facteurs de santé, pour estimer le niveau de vitalité et les éventuelles carences de la personne qui vient le voir. Il va donc poser beaucoup de questions pour connaître le mode de vie de son client, il cherchera par exemple à savoir s'il fait du sport, s'il a un travail stressant, il tentera d'en apprendre plus sur son type d'alimentation, etc.
En fonction des réponses obtenues, le naturopathe se positionnera comme un «éducateur de santé» et donnera des conseils dans le but que son client retrouve ou conserve son état de santé.
La physiothérapie
La physiothérapie est une discipline de la santé intervenant au niveau de la prévention et promotion de la santé, de l’évaluation, du diagnostic, du traitement et de la réadaptation des déficiences et incapacités touchant les systèmes neurologique, musculosquelettique et cardiorespiratoire de la personne.
En d’autres termes, la physiothérapie traite les limitations fonctionnelles découlant de blessures et de maladies affectant les muscles, les articulations et les os, ainsi que les systèmes neurologique (cerveau, nerfs, moelle épinière), respiratoire (poumons), circulatoire (vaisseaux sanguins) et cardiaque (cœur).
Le rôle de la physiothérapie est d’aider à recouvrer le maximum de ses capacités physiques en fonction de son propre potentiel de récupération. Pour y parvenir, les professionnels de la physiothérapie utilisent une variété de modalités de traitement, telles que des techniques manuelles, les exercices, l’électrothérapie, l’hydrothérapie et la thermothérapie (glace ou chaleur).
Ces interventions, axées sur l’autoresponsabilisation du client, permettent d’acquérir des capacités physiques nécessaires à l’intégration sociale, aux activités de la vie quotidienne et à l’accomplissement d’un travail, d’un loisir ou d’un sport.
Les approches complémentaires
Thérapie manuelle
La thérapie manuelle est une approche spécifique de la physiothérapie axée sur des mobilisations et manipulations articulaires dans le but de maximiser la mobilité et la capacité fonctionnelle articulaire.
La majorité des gens avec des douleurs ou dysfonctions articulaires bénéficieront de la thérapie manuelle. La thérapie manuelle est jumelée avec des exercices pour optimiser les effets des traitements et maximiser la mobilité articulaire et la force musculaire.
Pour plus d’information veuillez visiter manippt.org.
Kinésithérapie
Incluant des principes de thérapie manuelle
Une thérapie manuelle, moderne et scientifique, inspirée du massage suédois et basée sur les principes de la biomécanique visant à libérer le mouvement et traitant les problématiques dans un système de globalité. Elle met l'accent sur un travail musculaire et articulaire de précision visant à créer de l'espace dans les tissus, entre autres par des mobilisations passives ou actives. Un travail corporel qui respecte la mécanique du corps, cherchant à la recréer et à l'équilibrer lors de certains désordres. C'est donc une approche qui vise le rétablissement d'une gestuelle fonctionnelle, libre et sans douleur.
Ostéodynamie
« La conscience de l’os, essentielle à l’acquisition d’un toucher profond et efficace. »
Une thérapie basée sur les travaux de Piret et Béziers portant sur la coordination motrice. Une thérapie portant sur le système musculo-squelettique et l'importantce du bon placement osseux (torsion, forces appliquées). Elle vise la « reprogrammation » des bons points fixes des muscles et la libération du mouvement articulaire le tout basé sur la conscience de l’os. Elle vise principalement à réaligner les différents segments osseux et à rétablir l’équilibre des tensions musculaires pour ainsi pouvoir repositionner le corps en une position dite coordonnée.
Par ses mobilisations et mouvements de correction en rythmicité, elle permet aux os de retrouver leurs places, aux muscles leurs fonctions et au corps l’usage d’une bonne coordination.
Méthode des chaînes musculaires et articulaires GDS
Approche psycho-comportementale
Une approche globale tant préventive que thérapeutique qui base ses interventions sur la notion fondamentale du terrain prédisposant. Le corps forme une unité dont toutes les parties sont interdépendantes, les muscles et leurs enveloppes organisées en chaînes les relient entre elles. Nos émotions, notre manière d’être, de réagir et notre vécu s’expriment au travers de ce système qui influence nos gestes et notre posture et nous situe dans une communication non verbale avec l’environnement.
Les chaînes musculaires, quand elles sont souples et bien accordées, assurent notre unité et notre adaptabilité pour faire face aux nécessités de la vie. À l'inverse, elles peuvent devenir chaînes de tension myofasciale emprisonnant le corps, modifiant posture et gestuelle, entraînant de manière progressive une cascade de dysfonctions articulaires.
Une approche qui intègre le fonctionnement du corps en utilisant des manoeuvres de massage, des techniques réflexes, des modelages ostéo-articulaires, des postures d’étirement ou encore des stimulations. Dans le but d’accorder les tensions musculaires entre elles et de retrouver une liberté de mouvement.
