Acupuncture : une approche globale pour rééquilibrer le corps

L’acupuncture est une approche issue des traditions orientales (chinoise et japonaise) et des protocoles modernes musculo‑squelettiques. Par des insertions d’aiguilles très fines et sécuritaires, elle vise à rétablir les équilibres du corps, diminuer la douleur, réguler le système nerveux et favoriser la récupération.

Chez Ostéokiné, nos acupuncteurs adaptent la méthode à votre réalité : douleur aiguë ou chronique, stress, troubles du sommeil, digestion, fertilité, migraines, récupération sportive, etc. Les soins peuvent être intégrés à une démarche multidisciplinaire avec l’ostéopathie, la physiothérapie ou la nutrition holistique pour des résultats optimisés.


Quand consulter

  • Douleurs musculo‑squelettiques (dos, cou, épaules, genoux, tendinites)

  • Migraines et céphalées

  • Stress, anxiété, troubles du sommeil

  • Troubles digestifs (reflux, ballonnements, transit)

  • Santé de la femme et fertilité (cycle, SPM, soutien de parcours de fertilité)

  • Récupération sportive

Déroulement d’une séance

  • Bilan rapide et ciblé, sélection de points adaptés (chinois, japonais ou MSK), pose d’aiguilles fines et stériles (quasi indolore), parfois moxibustion/ventouses/électro‑stimulation selon l’objectif. Conseils d’hygiène de vie pour prolonger les effets entre les séances.

Sécurité

  • Pratique encadrée, matériel stérile à usage unique, hygiène rigoureuse. L’acupuncture agit en complément d’un suivi médical lorsque nécessaire.

MOTIFS DE CONSULTATION EN ACUPUNCTURE


DOULEURS MUSCULOSQUELETTIQUES

  • Lombalgies, sciatiques, douleurs dorsales

  • Cervicalgies, torticolis

  • Épaules, coudes, poignets, mains

  • Hanches, genoux, chevilles, pieds

  • Tendinites, bursites, fasciite plantaire

  • Douleurs chroniques ou inflammatoires

MAUX DE TÊTE ET SYSTÈME NERVEUX

  • Migraines et céphalées de tension

  • Vertiges et étourdissements

  • Bruxisme et douleurs de mâchoire (ATM)

  • Stress, anxiété, nervosité

  • Troubles du sommeil (insomnie, sommeil non réparateur)

SPHÈRE DIGESTIVE

  • Reflux gastriques, brûlures d’estomac

  • Ballonnements, constipation, diarrhées fonctionnelles

  • Nausées, y compris nausées de grossesse

  • Troubles digestifs liés au stress

SANTÉ DE LA FEMME ET FERTILITÉ

  • Syndrome prémenstruel (SPM), douleurs menstruelles

  • Cycles irréguliers

  • Accompagnement dans un parcours de fertilité

  • Suivi de grossesse (nausées, douleurs de dos, sciatique, troubles du sommeil)

  • Préparation à l’accouchement

  • Soutien post-partum

SPORTIFS

  • Douleurs musculaires et tendineuses

  • Prévention des blessures

  • Optimisation de la récupération

  • Amélioration de la performance

AUTRES MOTIFS COURANTS

  • Fatigue chronique

  • Allergies saisonnières et rhinites

  • Suivi post-infection (bronchite, sinusite, Covid)

  • Gestion du stress et de la charge mentale

À retenir

L’acupuncture ne remplace pas un suivi médical. Elle constitue toutefois un allié précieux pour réguler les déséquilibres, diminuer la douleur, améliorer la qualité du sommeil et favoriser un bien-être global.

FAQ - acupuncture

L’acupuncture est‑elle douloureuse ?

Les aiguilles sont très fines. On ressent souvent un léger picotement ou une sensation d’expansion, rarement de la douleur.

Combien de séances sont nécessaires ?

Cela dépend du motif. Les troubles aigus répondent parfois en 1 à 3 séances; les cas chroniques demandent souvent un suivi plus long.

Est-ce sécuritaire pendant la grossesse ?

Oui, avec des protocoles adaptés par un(e) acupuncteur(e) formé(e). Mentionnez toujours votre trimestre.

Quels troubles digestifs répondent bien à l’acupuncture ?

Reflux, ballonnements, constipation et douleurs fonctionnelles liés au stress sont souvent améliorés.

Peut-on consulter pour des migraines ou maux de tête ?

Oui. L’acupuncture peut diminuer la fréquence et l’intensité des migraines et céphalées.

Est-ce compatible avec l’ostéopathie ou la physiothérapie ?

Oui, et la combinaison est souvent plus efficace qu’une seule approche.

Y a-t-il des effets secondaires ?

Ils sont rares et bénins (petite ecchymose, fatigue passagère). L’acupuncture est une pratique sécuritaire encadrée.

À quel âge peut-on commencer ?

À tout âge. Les enfants, les adultes et les aînés peuvent bénéficier de l’acupuncture, avec des techniques adaptées.

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