Elle donne la priorité aux soins personnels et travaille avec ses clients pour cultiver la conscience de soi, le bien-être et l’épanouissement. De nos jours, le stress est une des causes principales de maladie chronique. Il est donc important de développer des pratiques tel que la pleine conscience (mindfulness) et la méditation pour mieux gérer le stress au quotidien. Ces pratiques permettront d'apporter au corps un état d’équilibre optimal au rétablissement et à la résilience.

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MOTIFS FRÉQUENTS DE CONSULTATION EN NATUROTHÉRAPIE / NUTRITION HOLISTIQUE

Nos naturos et intervenants en nutrition holistique accompagnent toute personne souhaitant des habitudes de vie plus équilibrées.

Les motifs les plus courants incluent digestion sensible (reflux, ballonnements, transit), fatigue et baisse d’énergie, sommeil perturbé, gestion du poids, stress/charge mentale et soutien de l’immunité.

Cette approche aide à structurer l’alimentation et les routines, améliorer l’énergie et la digestion, et installer des changements simples, durables et respectueux de votre réalité.