Isabelle Viau, I.O.

Interne en ostéopathie et professeure de Pilates


Pour Isabelle, l’ostéopathie est un merveilleux complément au Pilates car les deux visent le bien-être et font appel à l’autorégulation. Le Pilates apporte une meilleure posture corporelle de par les muscles stabilisateurs travaillés en pleine conscience.

L’ostéopathie permet d’optimiser le fonctionnement global du corps par des techniques douces et efficaces. Isabelle propose toujours 1 à 2 exercice(s) de Pilates pertinent(s) et personnalisé(s) à chaque client. Le tout afin d'aider à l'assimilation de la séance d’ostéopathie et d'aider à amener les gens vers de meilleures habitudes.

L’ostéopathie pour elle est beaucoup plus qu’une profession, c’est un choix de vie et une projection de son altruisme, sa douceur et son désir d’aider les gens à se sentir mieux. Elle y reçoit énormément de gratitude à remarquer le sourire et le contentement chez ses clients après une séance.

Isabelle parle couramment le français et l'anglais et est membre de l’association RITMA .

  • En rédaction de mémoire avec l’Académie d’Ostéopathie de Montréal
  • Diplômée en Pilates (exercices au sol et Reformer) avec Stott Pilates depuis 2010


Buts de l'ostéopathie

Rééquilibrer le corps dans sa mobilité et motilité, et ce, dans toutes les sphères corporelles. L'ostéopathie vise à libérer le corps de ses inconforts et tensions, à l'aider à retrouver sa liberté de mouvement et à l'aider à tendre vers son homéostasie naturelle, autant que possible. 

Les différentes approches

Myofascial

Cette approche consiste en une série de techniques manuelles qui traitent les enveloppes musculaires (myofascias). Au cours d'un relâchement myofascial, le thérapeute localise des adhérences et applique une pression glissée pour étirer les tissus dans le sens de l'adhérence. Les manœuvres sont profondes et favorisent l'assouplissement des tissus myofasciaux s'insérant sur l'os qui sont devenus enraidis et qui ont perdu leur efficacité à la suite de blessures, de fatigue ou de surmenage.

Énergie Musculaire

Faire travailler activement le corps pour qu'il se réharmonise de lui-même.
Syn.: Active Release Technique (A.R.T), Contracter-Relâcher

Cette approche de type myotensif est un mode d'étirement musculaire utilisé tant en ostéopathie qu'en kinésithérapie. Elle est utilisée lors de rétraction ou de contracture d'un muscle responsable d'une restriction de mobilité « x ». Le thérapeute use des phénomènes de relaxation post-isométrique et d'inhibtion réciproque pour travailler les fibres musculaires et reprogrammer la musculature en dégageant les adhésions ou les fibroses présentent dans les tissus.

Brièvement, il s'agit d'étirer passivement le muscle ciblé suite à une contraction dite isométrique du muscle lui-même ou de son antagoniste à quelques reprises. Le but étant de rétablir la texture optimale, le mouvement et la fonction du tissu mou et de dégager les nerfs et vaisseaux sanguins pris dans les tissus.

Thérapie Crânienne

Incluant les principes de fasciathérapie

Cette approche a pour objectif d’évaluer et d’améliorer le fonctionnement du système crânio-sacré (crâne, sacrum, méninges, liquide céphalo-rachidien) grâce à un toucher très doux dit de détente. Les os du crâne sont étroitement liés les uns aux autres par des aponévroses, des muscles, le cuir chevelu, la dure-mère et autres structures. Ces éléments peuvent restreindre la mobilité des os du crâne (de l’ordre de l’infime) et perturber l’équilibre.

Les fascias, ou aponévroses, sont les enveloppes du corps. Ils sont omniprésents et se répandent dans l’organisme tels une toile d’araignée et le relient de la tête aux pieds et de la superficie à la profondeur. Les fascias ont une capacité de crispation complètement autonome et peuvent subir des blocages. La fasciathérapie vise à localiser et mobiliser ces blocages par des pressions précises en mouvements lents et organisés et à relancer le mouvement interne dans les tissus.

Thérapie Viscérale

La manipulation viscérale est une approche pour évaluer et traiter les organes du corps, leurs moyens d’attache (ligaments) et les structures qui les entourent. Dans le cas d'une santé optimale, tous les organes sont libres de bouger entre eux et peuvent travailler à leur plein potentiel. Les liens entre les organes sont considérés comme des articulations. Entre ces articulations, différentes dysfonctions peuvent prendre place, on parle alors de restrictions viscérales.

Les conséquences de ces restrictions peuvent être la diminution de mouvement des fascias, des os et muscles qui entourent ces organes. Ceci peut mener à des irritations chroniques, à une lenteur et fatigue des différents systèmes. Des tensions anormales entre les organes et les articulations peuvent être la cause de diverses douleurs insoupçonnées.

 

Quoi et qui peut être soulagé en ostéopathie

Vous avez des inconforts
et/ou des tensions causés par :

  • une mauvaise posture de travail
  • des mouvements répétitifs
  • une blessure, une fracture consolidée
  • une chute, un accident
  • un faux mouvement
  • une commotion cérébrale
  • une cicatrice problématique
  • des troubles de digestion mineurs
  • etc.


Vous êtes :

  • trop sédentaire ou incapable de vous arrêter
  • stressé voir fatigué
  • musicien
  • athlète ou sportif
  • enceinte
  • en attente ou avez subi une chirurgie 
  • etc.


                  

 

 

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